このオンラインスレッドで共有されている、30の最高の貧しい人々のライフハック

「どうやって生きるの?」と、最近は物価が高騰し、物を買う余裕がなくなって、自問自答する人が多すぎます。

数字はそれ自体を物語っています。米国では、消費者物価は2021年5月から2022年5月にかけて8.6%上昇し、1981年以来の最高値を示しました。食品価格は年間で10%以上上昇しています。 1ガロンのガスは1年前より50%以上高価です。そして、それがいつ止まるのか誰も知りません。

幸いなことに、厳しい予算の下で生活しているのはあなただけではありません。低所得の人々は何年もそれをやってきたので、彼らは今、他の人々と共有するためのかけがえのない経験をしています。そして、これは彼らがAskRedditのこの人気のあるスレッドで行ったことです。タイトなベルトで暮らす人々のための最高のライフハックを見つけるために以下を読んでください。

#1

さて、私はこれを持っています。私は本当に、本当にとても貧しかったです。私は今、自分のa * sをつぶして中流階級になっていますが、それでも私は貧しいように生きています。

1.まず第一に、食べ物は高価です。そんなに食べる必要はありません。本当にあなたはしません。精神的には、10代の頃に空腹だったので、私は少し困惑しました。私は、空腹が正常であるか、または私が数ドルしか持っておらず、それらを長持ちさせなければならなかった場合の成果でさえあることを学びました。

2.乾燥豆の調理法を学びます。最初にそれらをパットボイルします。次に、すすぎ、完了するまで調理します。必要に応じてグーグルで検索してください。超安くて栄養価の高い食事。小さな部屋のクロックポットで調理するためのボーナスポイント。彼らが調理している間、それはあなたの部屋を暖めるのを助けます。

3.安いホットドッグパンは、あなたが一人でいる場合、スライスされたパンのパンの代わりに安価です。一斤一斤は、食べる前に古くなることがよくあります。 8つのホットドッグバンズのパックは通常$1.00です。つまり、1週間分のパンが$1.00になります。

4.家の中でニット帽とスカーフを着用します。それは大きな違いを生みます。そのサーモスタットを60度に保ちます。君ならできるよ。また、一人の場合は図書館やその他の公共スペースで時間を過ごします。無料の熱としばしば無料の娯楽。

5.余裕があれば、電気毛布を購入します。

6.余裕がない場合は、ぬいぐるみのアクリルスローの1つを入手してください。ベッドカバーの最初の層としてそれを使用してください。ある種のより重い綿のキルトでそれを上にしてください。キルトがない場合は、シートを上に乗せてから、他の種類の毛布を敷きます。あなたは暖かいままになります。すごい。

7.固形石鹸を購入しないでください。ボディウォッシュを購入し、それらのメッシュヘチマの1つを使用してください。使用する製品がはるかに少なくなります。

8.家や窓が古い場合は、見つけたもので覆います。シート状のプラスチックまたはプチプチが理想的ですが、高価でもあります。ゴミ袋や板紙など、思いついたものなら何でも使ってください。ダクトテープですべての端をテープで固定します。できます。

9.不要なスペースを加熱しないでください。冬の本当に寒い時期に、私たちがほとんど1つの部屋に滞在することは珍しくありませんでした。その部屋を暖めるだけです。ドアがない場合は、出入り口の毛布を留めて空気の流れを止めます。

10.ドラフトを止めるために、ドアの下にできるものは何でも詰め込みます。

11.持ち物の世話をします。それが何であれ、それはあなたが持っているすべてです。ほとんどをつくる。物を投げたり、服を床に置いたままにしないでください。

12.洗濯が問題になる場合は、厳密に「公的な」服として取っておくこともできます。それらをできるだけ早く引き離し、あなたの家の服を着てください。少なくとも、洗濯の合間に見栄えが良く見えるようになります。

13.可能な限りすべてについてできる限りのことを学びましょう。それはあなたの心にとても良く、うつ病を食い止めるのを助けることができます。

14.不快に感じない限り、教会に参加してください。多くの教会が毎週の食事を提供しています。食べに行って、気候制御された環境を楽しんでください、そして多分フェローシップを楽しんでください。

15.あなたの本当の価値はお金とは関係がないことを知ってください。

他にもたくさんあります。考える時間が必要です。

編集:
優しい言葉、シルバー、ゴールドありがとうございます。

私は女性です。

どうやって作ったのかと聞かれる方もいらっしゃいました。私は私の人生の物語を与えませんが、それを短く単純に保ちます。私は働いた。私は生き残りと教育のために自分のa*sをオフにしました。

私の若い人生については、共有できるほどたくさんありましたが、ここは同情などの場所ではありません。虐待、親の麻薬中毒、父親の自殺があり、私は自分の人生を築くことに集中するようになりました。私は家が欲しかったし、安心したい。

すべての返信が私を助けてくれたのと同じくらい、私のコメントが誰かを助けてくれたことを願っています。誰かが「この男はそれを手に入れました」などとコメントするたびに、私はそれを手に入れたことを思い出し始めました。私が示した決意と私が克服したすべてのものを思い出しました。これは私にとって今重要で価値のあることです。人生は散らかっていて、私はいくつかの難しい人生の選択に直面しています。私はこれらの選択を取り巻く恐怖に悩まされてきました。それは私の経済的安定を危うくするからです。しかし、このコメントスレッドを読むことで、私がすでに直面し、克服したことを思い出すことができました。とても強く感じます。

それで、私は今日どこにいますか?私は朝、末っ子がバスケットボールをするのを見ながら過ごしました。暖かくて頼りになる車で運転しました。それから私は食料品店に行きました。私は自分の好きなチーズに身を任せました。私は子供たちにラッキーチャームの大きな箱を3つ購入しました(それらは販売されていました-3 / $ 10!)そして私は洗濯機と乾燥機が機能している暖かい家に帰ってきました。私は自分の食べ物を冷蔵庫に入れました。私は本当に恵まれていることを知っています。

私はただ貧しいことは疲れ果てていることを付け加えたいと思います。そして怖い。難しいです。しかし、あなたの収入レベルに関係なく、幸福は非常に可能性があります。お金は人生の一部を楽にしますが、すべてではありません。

画像クレジット: Badperson8757

#2

パーティーに少し遅れて、このコメントはおそらく埋もれてしまうでしょうが、あなたの地元のシーク教寺院はあなたにいつでも温かい食べ物を与えます。改心や説教はありません。実際、質問はありません。入る前に飲んだり喫煙したりしないように注意してください。また、彼らはこれを無期限に行います。うまく頼めば、食べ物を家に持ち帰ることができる人もいます。シーク教徒は500年間、空腹でホームレスを養っています。今日、これまで以上にサービスが必要とされているようです。誰もが空腹になるべき理由はありません。それはシーク教の核となる信念の一つです。それは実際にはかなりクールな哲学です!

#3

子供はいない。

画像クレジット: dj_fission

#4

アクセスできる場合、エスニック食料品店は通常、より安い農産物を持っています

画像クレジット: etnchn

#5

Supercook.comにはレシピジェネレーターがあり、家にあるものなら何でもおいしい食事を作るのに役立ちます。史上最高のもの。退屈な基本的な食事から実際のおいしい食事に行きました

画像クレジット: Threethumber

#6

水だけを飲む。それはあなたの人生の他のすべての領域を改善するそれらの波及効果のものの1つです。

私は福祉事務所で働いています。 1)適切な栄養を摂取できない(おそらく)、2)病的肥満の両方の人の数は、非常に多くの人が一緒に旅行する巨大なソーダを見るまでは直感に反します。あなたが飲んでいると思っているよりも多くのカロリーを飲むのは信じられないほど簡単です、そしてこれらの飲み物の肥育の性質はすべて糖分にあります。ソーダやその他の甘味飲料の代わりに水を運ぶように切り替えてください。そうすれば、次のことが起こることを保証します。

1)あなたはあなたが想像するより多くのお金を節約するでしょう、
2)あなたはよりよく眠ります、
3)食べ物は味が良くなります、
4)あなたは一日を通してより一貫したエネルギーを持っているでしょう、
5)お肌・全体の見た目が良くなり、
6)体重が減ります。

ソーダやスウィートティーなどにお金をかけるのをやめて、ろ過した水道水を飲む以外に何もしなければ、あなたは自分自身に感謝するでしょう。

出典:貧しかったが、今は貧しくはない。それでも水(そして無糖のコーヒー)だけを飲んでください。 40ポンド以上軽く、よく眠れ、気分が良くなります。

画像クレジット: Galileo182

#7

図書館へ行く。そこには本があるだけでなく、ビデオゲーム、ミシン、映画、美術館のパスなどをチェックすることもできます。昇給、昇進、またはより良い仕事を得るのに役立つソフトウェア、教育、イベントは言うまでもありません。

画像クレジット: fysicks

#8

それがハックであるかどうかはわかりませんが、決して、あなたの経済状況が悪いために、あなたが人間ではないことを誰かまたは何かに納得させてはいけません。

画像クレジット: Trailhawk21

#9

ホームレスになった場合は、プラネットフィットネスジムのメンバーシップ(月額$ 10)を取得して、毎日シャワーを浴びることができます。私の仕事の近くのものも無料のWiFiを持っています。

画像クレジット: エピデミック

#10

止まる。購入。雑草。

編集:詳しく説明すると、私は反雑草ではありません。私は助けようとしています。

私は貧困の中で育ち、ほとんどの人が雑草を吸いました。雑草を吸わなかった唯一の人々は、逃げ道に集中することができました。私が知っている誰もが、彼らの野心の隙間のある穴を覆うために包帯として雑草を使用しました。

画像クレジット: phrogwing

#11

金持ちは素晴らしいものを捨てます。トラックを持っている人を知っているなら、ゴミの日に裕福な地域を回って、あらゆる種類の家具、電化製品、衣類を手に入れることができます。少しの掃除と多分いくつかのマイナーな修理とあなたは使用または販売するものがたくさんあります。

画像クレジット: heimdahl81

#12

ウォルマートやほとんどの食料品店では、ロティサリーチキンを邪悪な値段で安く買うことができます。実際には生ではなく調理済みのものを購入する方が安く、骨を削り取った肉だけで数回の食事を作ることができます。私はよくサンドイッチやラップを作りますが、それは通常6食のように続き、すべて5ドルのようになります!次に、死骸を使用してストックを作成します。

画像クレジット: WetAndMeaty

#13

あなたが1つ近くに住んでいるなら、プラネットフィットネス会員。月額$10で、私の近くの場所では、週に1回無料のピザ、週に1回無料のベーグルを提供しています。それは10ドルで8食です。さらに、必要に応じてシャワーを使用して水を節約できます。

また、あなたが壊れたとき、時間をつぶしてお金を使わないのは難しいです。だからジムに行き、トレッドミルの上を歩いている間、彼らのwifiを使ってショーを見てください。正直なところ、時間をつぶすのに最適な方法です

画像クレジット: Mermaidfishb * tch

#14

料理を習う!外食よりもお金が少なく、食品の品質が良い

画像クレジット: PerfectlyNormalOlive

#15

常識のように聞こえるか、ライフハックではないかもしれませんが、きれいな家は気分を大幅に改善します。家が完全にゴミ箱に捨てられている、裕福でない友人や同僚がたくさん見られます。彼らは常に酸っぱくてイライラしているため、仕事での生産性が低下し、より良い賃金に上がる機会が少なくなります。片付けて整理するだけで、気分が劇的に向上し、長期的には役立ちます。

#16

のれん/中古品店で買い物!

画像クレジット: SEND_CHEEZE

#17

アルディに行きます。そこにあるほとんどのもの(卵、レタス、塩)は他の店と同じくらい良く、はるかに安いです。

画像クレジット: Orphins

#18

あなたの薬が高すぎるかどうか医師に伝えてください。

私の両親は骨の折れる仕事をしました、そして私たちは私と私の妹のために薬の支払いを手伝うためにs ** tのように食べました(血友病、私たちは私たちの期間中に凝固を助けるために薬が必要でした)…彼らは文句を言うことはなく、ただ働いた-私の母私たちが貧しかったことを誰にも知られたくありませんでした。もっと安い選択肢がありました!彼らは数千ドルを節約できたはずです。

私は現在かかりつけの医師です。薬の費用について話し、すべてのフォローアップで手頃な価格かどうかを尋ねることを重要視しています。私たちはあなたの自己負担が何であるかを知りません、そしてあなたの計画で何がカバーされるかを言うのは必ずしも簡単ではありません。何かが多すぎる場合はお知らせください。これが私たちの目的です。

金と銀の見知らぬ人に感謝を追加するために編集されました!それは私にとって初めてです。

繰り返し発生する質問に答えるには:
私は血友病Cを持っていますが、これは一般的な血友病とはかなり異なるため、ブランド外の血友病と呼んでいます。それは常染色体劣性です、私の両親は両方とも保因者です。私の2人の男の子は保因者で、1人は対症療法です。薬はAmicar経口液剤でした。

そして、誰かが以下のコメントでより雄弁に説明しているように、「安い」薬を処方することは必ずしもそれほど単純ではありません。それはあなたの保険会社、あなたの控除対象、あなたが使用する薬局に依存します(そうです!!特に精神科の薬の場合)、そして木星が金星と一致しているかどうか、そして薬局の神々は私たちに微笑んでいます。月に50ドルが妥当な人もいれば、長時間の演技にもっとお金を払う人もいれば、月に5ドルしか買えず、ランセットやカテーテルなどの消耗品を再利用している人もいます。

私はアメリカで働いています。あなたの薬が高すぎる場合、そしてあなたがメディケアまたはメディケイド以外のものを持っているなら、メーカーのクーポンを探してみてください(symbicortは現在1年間の素晴らしいクーポンを持っています、そして新しい長時間作用型覚醒剤のいくつかもそうします)。地元の調剤薬局、通信販売、3か月の供給、または適応外投与について質問してください…薬剤師は目をそらします…急性細菌感染症に目薬を使用できるように、時には大幅に安くなります。私は、患者があなたの耳に指定されたものを手に入れるための余分な現金を持っていなかったときに、それを1、2回行いました。

手続きが必要で、研修プログラムや地元の医学部がある場合は、教訓やデモンストレーションのためのボランティアが必要かどうかを確認してください。陥入爪、いぼ、皮膚のしこり、でこぼこは、他の住民にその方法を教えるための講義中に無料で行いました。

2つの素晴らしいサイト:
NeedyMeds.org
GoodRx.com

画像クレジット: Lying_T-Rex

#19

BankofAmericaやWellsFargoと取引しないでください。これらの銀行は、普通預金に6桁ある場合は降下サービスを提供する可能性がありますが、小切手に6ドルある場合はそうではありません。信用組合、USAA(資格がある場合)および文字通り他のほとんどの銀行は、それらの共謀者よりも優れた選択肢です。

#20

何年にもわたって学んだことをいくつか落とします。免責事項:私を憎まないでください。すべてがすべての人に役立つわけではありません。この途方もなく厳格な「ダイエット」にほとんどの人が追いつくことができるとは思いません。

外食はありません。
スターバックスはありません。
「飲み物を手に入れるために」店に立ち寄らないでください。
お腹を空かせている間は買い物をしないでください。
常にのれん、バリュービレッジ、およびそのような他の店で買い物をしてください。
映画を見に出かけないでください。
変更を収集します。
あなたが得るどんな現金も節約してください。 (支払い方法によって異なります。)
アルコール、タバコ、麻薬などは使用しないでください
まとめて購入します。いつも。
にとどまる。
公園に行く、散歩に行く、図書館に行く、ハイキングなど、自由なことをしてください。楽しい時間を過ごすための創造的な方法を見つけてください。
できるだけ運転を避けてください。
奇妙な仕事。
消耗品は慎重に使用してください。
自制心を練習します。
それが役に立ったら、月に1ドル5ドルのことを自分で扱ってください。私が10代の頃、私は週に3日働き、月に175ドルを稼ぎました。給料日ごとにスターバックスの飲み物を1杯購入しました。それは、私自身のアドバイスに従うことで、3か月で最大500ドル節約できました^
皆さん、頑張ってください!

#21

ですから、私の地域では、骨なしの鶏の胸肉は2つで少なくとも10ドルかかります。鶏肉全体は、販売されている場合、約10ドル以下の費用がかかります。私はユーチューブから鶏肉を「ドレスアップ」(切り刻む)方法を学びました。だから今、私は2つの胸の価格で、2つの骨のない胸、2つの骨のない太もも、2つのドラム、2つの翼を手に入れました。また、死骸とそれに付けられた肉片を使ってスープを作ります。

#22

ブイヨンキューブと残り物の野菜と肉を混ぜ合わせます。物事が本当にきついときは、ご飯、スープキューブ、水だけです。このように、1カップのご飯と6〜8カップのスープまたは水が数回の食事になります。より多くのものを追加することによってそれは本当に栄養価の高いものにすることができますが、お金が逼迫しているとき、これはあなたの腹を満足させることができます。

また、利用可能なすべてのソーシャルサービスを利用してください。それらのすべて。あなたは貧しいです、これらのサービスはあなたが通り抜けて物事を簡単にするのを助けるために存在します。資格がないと100%確信している場合でも、彼らに申し込んでください。他にどのように彼らがあなたを助けることができるかはわかりません。

ペットを飼っている場合は、Facebookで、低所得者にペットフードを提供するのに役立つ慈善団体を見つけてください。猫が飢えないように十分なキブルを持っていて、代わりに自分の食べ物を買うことができたので、これが私の肩からどれほどのストレスを取り除いたかはわかりません。

貧しいことを恥じないでください。人々があなたを軽蔑していることは知っていますが、貧困への対処の邪魔になるのは恥です。状況が正しければ、誰もが自分のせいで貧しくなります。賢明な選択をしなかったり、麻薬の習慣を身につけたりしたとしても、基本的な人間の尊敬と優しさに値するものではありません。完璧な人は誰もいませんし、政府が社会福祉をうまく実施したり資金を提供したりしないために貧困が存在します。最低賃金などでf ** k。誰もが快適に暮らすに値し、それを使う前にすべてのペニーを3回ひっくり返す必要はありません(構築する多くのキャラクター、貧困f ***** gは吸う)、それでも基本的な必需品が不足しています。

画像クレジット: ローザンヌ

#23

血漿を寄付して30ドルを支払うことができます。月に6回まで。追加の180ドル。少し痛いはずです。

画像クレジット: Youtoo2

#24

女性の方は、再利用可能な生理用品をチェックしてください。アマゾンには手頃な価格の布パッドがたくさんありますが、自分で作ることでさらに節約できます。月経カップも素晴らしいですが、少し学習曲線があります。

システムを分類したら、使い捨て製品の購入を完全にやめることができます。パッドとカップは10年間続きます。

画像クレジット: Snappysnapsnapper

#25

認定された貧しい人:極度の貧困に生まれ、今私は恋人の境界線のすぐ上にいます。

-ラーメンの調味料をブロス用に保存します。
-夜は非常用キャンドルを使用してください
-エネルギーを節約するために、使用していないときはすべてのプラグを抜いてください。
-コンバットブーツは一年中靴です
-古着屋!
-地元のフードバンクを襲う
-電話が切れた場合は、公共の場所に行ってWi-Fiを使用してください。
-電気が遮断された場合は、日中はブラインドを開いたままにし、夜はキャンドルを使用してください。図書館またはバス停で携帯電話(およびお持ちの場合はコンピューター)を充電します。
-美術!図書館のプリンター用紙を使った折り紙であっても、どんな形のアートでも、あなたを望まないように見える世界で、あなたの正気に固執するのに役立ちます。

#26

食品廃棄物を排除します。野菜の皮や骨など、普段捨てているものは、将来の食事のために風味豊かなストックに変えることができます。

画像クレジット: PartTimeMisanthrope

#27

ホットソースは、悲しい、味気ない食べ物を、悲しい、少し味気ない食べ物に変えるための簡単な投資です

画像クレジット: mywaterlooaccount

#28

*買い物をする場所を学びます。食料品店に行くことはあなたにお金を節約しません。ラテン市場、アジア市場、ハラール市場、アフリカ市場、インド市場にはそれぞれ独自の専門分野があります。
※備蓄は必需品です。小麦粉、砂糖、スパイスなどの基本的なものを常に用意してください。よく使う缶詰をストックしてください。
*シーズン中に購入し、可能な場合はスターフルーツやアボカドなどを避けてください。
*ディスカウントストアは一般的に、お金を節約するのに適した場所ではありませんが、周りを見渡せばお得な情報があります。
*夏のコミュニティガーデン、またはあなたがそれのための土地を持っているならただの庭。秋と冬の間に狩りと釣りをします。たとえ友人と共有されたとしても、ディープフリーザーは必須です。
*パンのアウトレットストアはあなたにたくさんのお金を節約します。
*リサイクルショップは、食器、衣類、電子機器、特にケーブルを扱うのに最適な場所です。

#29

出産するときは、病院のソーシャルワーカーに相談してください。訪問している郡の看護師または別の家庭訪問プログラムについて尋ねてください。私が子供たちと一緒にした最高のこと-私たちは1年間順番待ちリストにいましたが、今では郡全体で火曜日と木曜日に無料のデイケアを受けています。文字通り100%無料です(あなたが十分に貧しい場合)。私の家の訪問者は2週間ごとに私と一緒に来て撮影し、彼女の他のクライアントから無料のおむつと衣類のhamdmedownsを持ってきます。あなたがとらえどころのないソーシャルワーカーを見つけた場合、本当に簡単に接続できます

#30

おそらくあなたが求めているものではありませんが、本当にデータを見たいのであれば、ハスキンズとソーヒルは、人々が貧困から逃れるかどうかを最も決定する3つのことがあることを発見しました。

-高校を卒業する
-結婚するのが21歳になるまで待っていて、その前に子供がいない
-フルタイムの仕事をなんとか抑えることができます

もちろん、これら3つのことは完全に選択の余地はありませんが、それらに焦点を合わせてそれをやめれば、貧しいままでいる可能性は2%にすぎません。

https://www.brookings.edu/opinions/three-simple-rules-poor-teens-should-follow-to-join-the-middle-class/

画像クレジット: DemocraticRepublic

(出典)