フィットネストラッカーのサブスクリプションが盗品である理由(およびそれらを回避する方法)

フィットネストラッカーが収集するデータへのアクセスに関しては、フィットネストラッカーの世界に分裂があります。付属のプラットフォームへの完全なアクセスに対して月額サブスクリプションを請求する企業もあれば、デバイスのみのコストにすべてを含める企業もあります。

ビジネスの観点から、サブスクリプションは理にかなっています。彼らは人々を閉じ込め、将来のハードウェア購入を奨励し、最初のデバイス販売後に安定した収入を生み出します。しかし、消費者の観点からは、これらは取るに足らないまたは否定的な特性のいずれかです。 1つのプラットフォームにコミットすることは制限的であるだけでなく、もっと注意深く見ると、他の場所では無料で利用できない多くのものを手に入れることはできません。

サブスクリプションの選択

さまざまなサブスクリプションサービスのいくつかを見てみましょう。 FitbitPremiumの料金は月額$10です。 Fitbitデバイスに含まれている標準の無料プランにさまざまな機能とデータ追跡ポイントを追加します。また、他のほとんどの例のトーンを設定します。 AmazonはHaloプラットフォームに月額$4を請求し、Ouraはスマートリングメンバーシッププランに月額$6を請求します。 Whoopは無料でフィットネスバンドを提供しますが、月額$30を支払わない限り役に立ちません。

カーボンカラーのFitbitSenseは、男性の手首に装着されています。
Fitbit Sense

追加機能のほとんどには、生成したデータへのフルアクセス、そのデータへのより深い洞察、ガイド付きワークアウトや瞑想セッションなどの優れた機能が含まれます。優れた例は、 Fitbitの最新の睡眠プロファイル機能です。これは、睡眠パターンをより詳細に長期的に調べるために設計された月次メトリックです。とにかく収集されたデータを活用するため、これは理想的なFitbit Premium機能です。メリットを確認するには、何週間も使用する必要があります。さらに洞察を約束してデータを積み上げることで、Premiumの価値が高まります。

すべてのサブスクリプションプラットフォームは類似しており、それが原因で悪いものはありません。しかし、あなたの健康、活動、睡眠を追跡するための同様の、時にはより良いオプションを提供する他の多くのプラットフォームがあります。何もしません。無料で利用できるものを確認し、フィットネスプラットフォームとウェアラブルに何が必要かを理解するために時間をかけると、提供しているデータを確認して利益を得るのにお金を払うのはお金の無駄のように思えます。

支払うかどうか

フィットネストラッカーから何が必要ですか?健康/活動レベルと目標は大きく異なるため、すべての人の要件は異なります。すべてのウェアラブルには、基本的なアクティビティ、トレーニング、睡眠の追跡が価格に含まれていますが、これを超えて重要なのは、特に月額サブスクリプションを支払うかどうかを検討する場合です。私が本当に気に入っているさまざまな機能があり、ペイウォールの背後に隠されていることがよくありますが、他のウェアラブルでも無料で利用できます。

オウラリングジェネレーション3。
オウラリング第3世代アンディボクソール/デジタルトレンド

私が非常に有益で役立つと思う機能の1つは、毎日の「スコア」です。これは、私の活動、睡眠、生体認証、およびその他のポイントから収集されたデータを使用して、私の体がその日の準備ができているかどうかを示します。 FitbitはそれをDailyReadinessと呼び、OuraはそれをOuraスコアと呼び、WhoopはそれをStrain and Sleep Coachと呼び、GarminはそれをBodyBatteryと呼びます。名前は異なりますが、同じテーマのすべてのバリエーションです。

デイリーレディネスはFitbitのプレミアムサービスの一部であり、6か月の無料期間が終了すると、OuraスコアはOuraのメンバーシッププランの背後に表示されなくなります。ただし、Garminのボディバッテリーはアプリの一部であり、追加料金なしで利用できます。それは、その日に利用可能な私の推定エネルギーに基づいて、動的で理解しやすい1対100のスコアを提供します。他にもっと必要かどうかは疑わしいです。

私は自分の睡眠を追跡するのが好きです。できれば、夢の国で過ごした時間を超えてください。理想的には、睡眠段階、心拍数、心拍変動(HRV)データ(さらに、デバイスで許可されている場合は血中酸素と皮膚温度のデータ)の内訳を確認したいと思います。Oura Ringは、Fitbit Premiumと同様に、Ouraメンバーシッププランの一部としてこれらのほとんどを提供しますが、AmazonのHaloパッケージは、基本に睡眠スコアとステージを追加します。

HuaweiのTruSleep機能は包括的で無料であり、幅広いウェアラブルで利用できます。睡眠スコアと睡眠段階の内訳を提供するWithingsHealthMateアプリも無料で、ウェアラブルまたはマットレス下のデバイスを使用してアクセスできます。しかし、Garminの新しいAdvanced Sleep Monitoringが勝者であり、HRV、睡眠段階、および全体的なスコアに関する大量のデータをすべて無料で、さまざまな製品で提供します。

機能は必ずしもユニークではありません

もっと欲しい場合はどうしますか?繰り返しますが、あなたは支払う必要はありません。ガイド付きワークアウト、またはあなたが従うものは、サブスクリプションパッケージの大きな部分です。 Fitbit Premiumメンバーは、月額$10プランの一部としてワークアウトビデオを利用できます。 AppleのFitness+プランも月額$10で、同様のビデオを提供しますが、Apple Watchのセンサーとうまく統合して「ライブ」体験を提供し、価格をいくらか正当化します。

Apple Fitness +

1つのアプリ内にガイド付きワークアウトとカスタムプランがあることの便利さは魅力的であり、プランの品質が高いままであるように、各企業がそれらを十分にキュレートすることを望んでいます。ただし、個人的なフィットネスの目標に応じて、YouTubeはほぼすべての分野のガイド付きトレーニングでいっぱいです。私のお気に入りはHasFitです。これは、私のフィットネスレベルと目標に適しており、刺激的で高エネルギーの筋肉に縛られた動機付けにひいきにされたくないという私の圧倒的な願望もあります。

私のAppleWatchSeries 7は、これらすべてのワークアウトを問題なく追跡し、結果のデータとその表示方法は、デバイス自体の外部に追加費用をかけることなく、本当にやる気を起こさせます。私が筋金入りのランナーまたはトライアスロンのトレーニングをしていたとしましょう。その場合、GarminとPolarの両方が無料で豊富な関連データを提供します。さらに、どちらもあなたを他の志を同じくする人々に接続して、モチベーションを高め、能力を高めるカスタムプランを含めます。 Fitbitのプレミアムチャレンジはプレミアムサブスクリプションパッケージの一部であり、Whoopはあなたをより広いコミュニティに接続するよう努めていますが、Ouraにはそのような機能はまったく含まれていません。

ウェアラブルはどうですか?

サブスクリプションパッケージを使用している企業はウェアラブルの選択肢が広く、ポートフォリオが大きいため、料金が安くなると主張できるかもしれません。あまり。フープはそのフィットネスバンドに何も請求しませんが、それはほとんど驚異的ではありません。 AmazonのHaloHaloViewは非常に普通です。 Oura Ringは素晴らしいハードウェアですが、300ドルの高額な提示価格があり、月額6ドルの料金がかかります。 Fitbitにはまともなウェアラブルの範囲がありますが、最高品質のデザインで知られていません。

GarminVivomoveSportの画面がオフになっています。
Garmin Vivomove Sport Andy Boxall / Digital Trends

無料のプラットフォームを提供している企業は、はるかに多様です。ガーミンにはさまざまなフィットネスバンドとスマートウォッチがあり、すべてがさまざまな人々にアピールするデザインになっています( Vivomove Sportは個人的なお気に入りです)。 WithingsのScanWatchは、優れた無料プラットフォームを備えた優れたヘルストラッカーであり、 Polarの新しいPacerおよびPacer Proスマートウォッチは、ブランドの優れたランニングに焦点を当てたアプリを大衆にもたらします。 Huawei's Watch GT3ProHonor'sWatchGS 3は、Huawei Healthを使用しています。HuaweiHealthは、有能で、詳細で、使いやすく、無料の健康追跡アプリです。

サブスクリプションが多すぎます

FitbitPremiumや他の同様のサブスクリプションから正当な価値を得る人々がいるでしょう。そして、そのようなサービスを提供している会社については何も恥ずべきことはありません。これらのサブスクリプションのいずれかを支払い、それを楽しむなら、それは素晴らしいことです。しかし、Apple Watch、Galaxy Watch 4、またはWithings ScanWatch Horizo​​nもかなり深刻な投資であり、月額料金は必要ありません。

まだネットに巻き込まれていない場合は、サブスクリプションパッケージ付きのウェアラブルを購入する前に、座ってフィットネスプラットフォームに何が欲しいかを確認してください。機能の大部分は他の場所で無料で見つけることができ、品質に違いはありません。また、最初にデータを追跡するデバイスの料金を支払った後、すでに会社に提供しているデータを調査する特権を支払うかどうかを検討してください。私たちは皆、すでに多くのサブスクリプションの料金を支払っています。無料で同等の能力のあるオプションが存在する場合に別のサブスクリプションを追加するという決定は、非常に真剣に受け止められる必要があります。

健康とフィットネスへの万能のアプローチはありません。また、上記の機能のバリエーションのように、それを追跡するための単一の完璧なウェアラブルデバイスやプラットフォームもありません。ただし、一部の企業がサブスクリプションルートを使用して、人々をエコシステムに閉じ込め、他の場所で無料で利用できる機能をパレードしていることに不満を感じています。