35女性が自己愛を祝うために投稿した体重増加写真の前後

私たちは体の写真の前後を見るのに慣れているので、それらを2回考えることはありません。しかし要点は、彼らは以前の状況がどれほど悪かったかを示すことによって減量の旅を強調しています。そのような変身写真は、すべての話を伝えたり、最悪のことをしたりすることはありません。

しかし、一人の女性が伝統的なアプローチの前後に手を加えることにしました。テイラーレインは、体重増加の前と後のビキニでの体の比較を共有しました。 「体重が増えて、自分自身を愛する方法が本当にわからない私の女の子を愛するためにここにいます」と彼女は言った。

「130 [〜] 230」から自信を持って奮闘したテイは、自分の肌で幸せになるのに忙しい。すぐに、彼女はあらゆるサイズの曲線美の女性から圧倒的な反応を得ました。このスレッドは161.2Kのいいね!と33.4Kのリツイートを受け取っており、美しいというのはサイズというより心にあるということを示しています。

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画像クレジット: tayyrainn

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あらゆるサイズの女性の間の身体の不満は、私たちが認めたいよりも頻繁に発生すると、 グラマー 調査は示唆しています。それは、丸一日の間に彼らの体について持っていたすべての否定的または不安な考えを書き留めるために、異なるサイズの300人の女性に挑戦しました。

結果はかなり衝撃的でした。参加者のなんと97%が、少なくとも1つの瞬間に自分の体を憎むことを認めました。また、平均して、女性は1日の外見に関して13の否定的な考えを持っていることも明らかにしました。

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事実上不可能である美の理想、有名人の文化、ソーシャルメディアがすべて、私たち自身の見方において非常に大きな役割を果たすことは秘密ではありません。実際、 Open Scienceで発表されたこの2018年の研究は、私たちの体についての私たちの感じ方も、見る画像に依存することを明らかにしました。

調査によると、健康で「太りすぎ」のモデルを見た女性は、「太りすぎ」のモデルを見た女性よりも自分の体の大きさに満足していると報告しています。彼らの身体的な不満の感覚は、実験後約24時間続いており、それが1秒以内に消えないことを証明しています。

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私たちの外見に焦点を当てているのは、実際には、善よりも害を及ぼすことです。 グラマーの調査のデザインを手伝ったシンシナティの心理学者であるカーニー・コーク氏は、常に否定的な考えが長続きし、時間とともに強くなる可能性があると述べています。 「神経科学は、あなたが集中するものは何でも脳を形作り、神経経路がより強くなることを示しました。」その結果、彼らは常習的になり、あなたが知っているよりも早く、悪循環が始まりました。

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私たちの在り方を愛することは簡単なことではありませんが、不満のほとんどは幻想であることを覚えておく必要があります。カーニー・コークは、それがどのように機能するかについての天才的な例を示しました:「あなたが会議に参加していて、突然、「ええ、私の腕は巨大です」と思いましょう。」

ボディイメージを専門とする心理学者は、次のように考えます。なぜ今、突然あなたは彼らについて気分が悪くなったのですか?多分それはあなたがあなたの専門的なアイデアが評価されていると思わないか、あなたがあなたの仕事で満たされていないためです。本当の問題に焦点を当てるのではなく、考えることができるのは腕を憎むことだけです。」

腕が本当の問題ではないので、すべての最も素晴らしいスポーツウェアと終わりのないジムのセッションは、あなたが感じるものを変えることはありません。

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