痛みを笑っている人々からの50の痛々しいほど正直な投稿

全世界があなたに背を向けるのは完全に晴れた日だと判断したとき(そして私を信じてください、それはあなたが思っているよりもずっと頻繁に起こります!)、あなたがそれについてできることはほとんどありません。あなたは否定的に座るか、帰りの切符なしで完全な崩壊に入ることができます、あるいはあなたはあなたの痛みの深さをまっすぐに見つめることを通してあなたのお尻を笑い飛ばすことができます。

実際、この対処メカニズムに特化したオンラインコミュニティ全体があり、人々は自虐的なユーモアの例を共有しています。こんなに大成功なのも不思議ではありません! 2016年に作成されたr / 2meirl4meirl subredditには、毎日の修正のためにここに来るなんと130万人のメンバーがいます。

つまり、その痛みと戦うことができなければ、少なくともそのすぐ隣に座って、お互いに大笑いすることができます。下にスクロールして、お気に入りの投稿に賛成してください。

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画像クレジット: LetsPlayJen

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画像クレジット: WeASeL_Antigua

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画像クレジット: I_am_kiira

Scientific Americanが発表した最近の研究では、笑いが痛みの閾値を上昇させることが示されました。研究の著者は、笑いが私たちの痛みの閾値を上げるエンドルフィン(ベータエンドルフィンのような)の放出を引き起こすかもしれないと信じています。研究はまた、これらの鎮痛効果もまた社会的であり、私たちが社会的に結びつくのを助けるかもしれないことを示唆しました。

したがって、困難な時期にユーモアのセンスを維持することが、回復力と感情の安定を構築するのに役立つのも不思議ではありません。私たちが外から自分自身を見ることができ、どんなに困難な状況にあっても、前向きな見通しでそれを見るようにしてください。感情的なダメージははるかに小さいでしょう。

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画像クレジット: mattkres

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画像クレジット: deelalz

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画像クレジット: brunolemos

しかし、ストレスの多い時期にユーモアのセンスを保つことは、口で言うほど簡単ではないかもしれません。そのため、ストレスに直面していないときに優先する必要があります。人生に対するユーモラスな態度を習慣にすることで、あなたが圧倒されたと感じたときに、その気楽な心の枠組みに戻るのがずっと簡単になります。

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画像クレジット: rabarbaro_

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画像クレジット: Big-Smoke0919

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画像クレジット: Iamglennn

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画像クレジット: sehsahh

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画像クレジット: von995

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画像クレジット: Max_Stoned

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画像クレジット: SuperXero97

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画像クレジット: wiicity420

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画像クレジット: DustyCord

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画像クレジット: cadude1

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画像クレジット: 9w_lf9

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画像クレジット: JamColley

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画像クレジット: delia_cai

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画像クレジット: EmperorBulbax

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画像クレジット: DoctorPissPants

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画像クレジット: hellolanemoore

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画像クレジット: kisstheoctopus

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画像クレジット: TheBizzareKing

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画像クレジット: Cloakacola

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画像クレジット: reddit.com

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画像クレジット: mustbeaweasley94

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画像クレジット: Ideanherpestine

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画像クレジット: hallomakker

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画像クレジット: cal_gif

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画像クレジット: LimitedArtition

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画像クレジット: SirEviscerate

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画像クレジット: tabss17

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画像クレジット: CountingNutters

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画像クレジット: BlueBerryCharm

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画像クレジット: DepressiveAltAccount

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画像クレジット: my-surname-is-NASA

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画像クレジット: i-love-cute-lolis

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画像クレジット: midnighthunder0

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画像クレジット: ENDNOTE1337

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画像クレジット: anthor19

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画像クレジット: ch000ch

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画像クレジット: kaitlyntrahan

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画像クレジット: reddit.com

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画像クレジット: reddit.com

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画像クレジット: BigKidProblems

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画像クレジット: joeygllghr

(出典)