人々をとても幸せにした35のありふれた、驚くべき、または異常なこと

目まぐるしく変化するこの世界では、私たちの幸福や目的意識を駆り立てる力について立ち止まって考える機会はめったにありません。確かに、セロトニンをすぐに流れさせることができる無数のことを詳述した本、ポッドキャスト、ブログ投稿を見つけることができますが、それはまだ謎のままかもしれません.しかし、真実は、私たちの生活には素晴らしい瞬間がたくさんあるということです。

ありがたいことに、Reddit ユーザーのMyForever_NameNowは、「Ask Reddit」に「これまでで最も幸せだったことは何ですか?」という健全な質問をして、私たち全員少しの喜びを利用できると考えました。人々がお互いの一日を明るくするために、多くの面白くて元気が出る、心温まるストーリーを入力したため、スレッドはすぐにヒットしました.

以下に、幸せとはどういう意味かについて人それぞれ異なる考えを持っていることを証明する最良の回答をいくつか示します。それはまったく問題ありません。これらのストーリーを読み進めながら、ポジティブな波に備えましょう。下にスクロールして、心理学者のジョシュア クラポウ博士との幸福の役割に関する詳細なインタビューをご覧ください。次に、お気に入りのエントリに賛成票を投じて、この投稿を少し後押しが必要な人と共有してください!

#1

これは奇妙かもしれませんが、私はこれを振り返り、二度とこのような経験をしない方法を考え続けています:
私は 13 歳で、オタクで、絵を描くのが好きで、田舎で育ちました。私の祖母は大都市の近くに住んでいました。夏に彼女を訪ねて、その都市で開催された日本文化祭に行きました。私はその経験に圧倒されました。超甘い新世紀エヴァンゲリオン アートブックを 2 冊購入しました。

電車でおばあちゃんの家に帰るとき、乗り遅れて一駅遅れて降りた。もう遅い時間ですが、暑い夏の夜。次の帰りの電車は2時間後です。
この 2 時間は、木々に囲まれた田舎の小さな駅で 2 冊のアートブックを手にした夏の夜、一人きりでした。うまく説明できない、平和で「境界的な」喜びの奇妙な感覚。
愛などとは違う幸せ。

私はこの話をあまり多くの人に話していませんでした.

画像クレジット: SkyPirateVyse

#2

私は最近、クローゼットから祖母のところへ出てきました。その時、彼女はまだ私を愛していると言いましたが、彼氏には会いたくないと言いました.わかった。

数日後、彼女は泣きながら私に電話しました。彼女は、自分は間違っていた、私を愛してくれる人なら誰にでも喜んで会えると言い、喜んで彼らを連れてきてくれることを望んでいた.私が感じた喜びは…言葉では言い表せません。

画像クレジット: hetermoffet

#3

あれまあ

つい最近、

海にいるイルカを追いかけて浜辺を走っている犬とボーイフレンドに追いつこうとしています。息ができないほど笑ってしまいました。 3月の晴れた日だったので、何マイルも行ったり来たりする人は誰もいなかった。私たちだけだった。真っ青な空と海面からのきらめき、波が打ち寄せる潮の霧、足元の冷たい海。

神様、人生でこんなに生きていると感じたことはありません。記憶に焼き付けておきたいと思った瞬間でした。私はそれを隠して永遠に住むことができるように。

それは良い日でした。

画像クレジット: アノン

「幸せになる方法」というフレーズを Google で検索すると、いくつの結果が得られるか推測できますか? 3億以上!この膨大な数に最初は驚かれるかもしれませんが、実際には、幸福が実際に何を意味するのかを特定するのに苦労している場合でも、多くの人が人生で達成したいと切望している目標です。

結局のところ、定義は人によって異なります。ある人にとっては、世界を旅し、この惑星の美しさを新たな光に導く隠れた目的地を発見することです。他の人にとっては、庭の土を掘り、ゆっくりと植物が成長するのを見ることです.あなたの幸福の考えが何であれ、それは人々が互いにつながり、人生の紆余曲折に対処するのを助ける真の原動力です.

この難問を探るために、心理学者でメンタル ドライブの作成者である Joshua Klapow 博士に連絡を取りました。彼は、日常的に使用できる心理的ツールへのアクセスを人々に提供することで、人々がより健康で、より充実した、成功した生活を送るのを支援するために、このウェルビーイング イニシアチブを開始しました。 「幸福には深い神経化学的ルーツがあり、感情と同じくらい生物学的プロセスです」と彼はBored Pandaに語った.

#4

禁酒5年

画像クレジット: Feels2old

#5

フィラデルフィアからラスベガスまで車で移動していたときのことです。旅行の途中で、少し遅いスタートを切ったので、マクドナルドの朝食が本当に欲しかったのです (これは、終日提供される前のことでした)。

時計は 10 時 22 分を指しており、次の出口まで約 15 マイル (約 15 マイル) 離れていたので、出口にたどり着けないことはわかっていました。その後、タイムゾーンをまたぎ、時計が変わりました。

画像クレジット: lump77777

#6

私の末っ子が生まれたとき、彼女は本当に外出したかったので、妻は私の助けを借りて浴槽にたどり着きました.彼女は私の助けを借りて出てきました.泣いて私はとても幸せになりました。

彼女は今 11 歳で、ソファに座ってチョコレートを食べたり、テレビを見たりしています…

画像クレジット: agent_fuzzyboots

「私たちが幸せなとき、ドーパミンと自然なエンドルフィンが放出されます。私たちは文字通り、気分が良くなるように化学的に変化します。そのプロセスは私たちの生活の中での出来事と結びついているので、神経化学的な多幸感を感じさせる活動に従事するための探求は、私たちの多くにとっての使命です」と彼は説明しました。 「幸福は、私たちが世界で安全で安全であるという私たちの評価の非常に原始的で核心的な生物学的シグナルです。」

#7

去年の12月、私生活の全てが地獄だった頃、散歩していました。穏やかな気持ちになり、空が綺麗だなと思い始めました。私はその完璧な瞬間に水晶のようで、幸せな涙を流しました。私は「現在」であることだけが真に*生きる*方法であることに気付きました… 過去と未来は幻想であり、生命の強盗です。それ以来、私は毎日の物事の美しさを見つけることに全力を尽くしています.驚くべきことが尽きることがないので、今はとても幸せだと感じることがよくあります。

画像クレジット: cobraCL

#8

ついにうつ病を克服し、自殺願望がなくなったと感じたとき.

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#9

医師が昨年私に言ったとき、私の妻はCovidのために2週間使用していた人工呼吸器を外していました.

画像クレジット: ソーウッドスター

幸福は多くの人にとって追求されるものになっていますが、一部の人々はそれについてねじれた見方をしています。逆境に遭遇し、怒り、悲しみ、欲求不満を感じるときでも、「幸せそうな顔をする」「幸せになることを選択する」などのフレーズをよく耳にします。これらの感情を否定し、楽しい人生を送るふりをする人々は、人間であることの意味の一部を無視しています.しかし、 Current Opinion in Behavioral Science に掲載された研究によると、幸福を重視し、重視すればするほど、幸福度は低下します。または、言い換えれば、幸福への強迫観念は、人々がそれを達成するのを妨げるまさに障壁かもしれません.

心理学者のフェリシア・ゼルワスフォーブス誌に次のように語っています。幸福が最も手の届くところにあるときは、よりがっかりします。」

#10

中学 2 年生のときにガールフレンドの家で映画を見ていて、ずっとくすくす笑いながら映画の解説をしていたのを覚えています。私は今29歳で、子供の頃と同じように、すべての映画について笑いながらコメントしていますが、その「若い愛」の感覚は初めてのとても幸せな感覚です. 15年以上後の気持ち

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#11

カエルを死ぬほど愛している私の元彼は、カエルを殺すのではなく、捕まえて特定するためだけに、私たちの関係に早く彼女とカエルを連れて行くように私に頼みました.それは私の最も幸せな思い出の 1 つであり、間違いなく私がこれまでに誰かに行った中で最も惹かれました。

それは実際、彼女がどれほど強くて賢い人であるかを理解し始めたときであり、他のすべてのものと組み合わさって真っ逆さまに倒れました。

画像クレジット: SplitttySplat

#12

友人が彼女の友人の年越しパーティーに同行者として私を招待したとき.そこにいる人たちは皆、私を恐ろしいワームではなく、普通の人のように扱ってくれました。
中学時代は学校で一番嫌われていて、生徒や先生から迫害されていました。これらの経験により、私はある種の他人への恐怖と、自分が最悪の嫌悪者であるという確信を抱くようになりました.でも、このパーティーで私は普通の人のように扱われました。
本当に、私には何も起こりませんでした。

あるいは、自分の感情を今の瞬間にあるがままに受け入れることで、この至福の感情状態に到達する可能性が高くなります。ありがたいことに、いつも明るいふりをしたり、ネガティブな感情を否定したりして人生を滑る必要はありません。最も暗い時間でも、いつでも光を見つけることができることを忘れないでください。

心理学者のクラポウは、この考え方に同意しています。彼は、幸福は私たちの人生のミクロの瞬間に可能であると指摘しました. 「したがって、最悪の状況であっても、1 分、1 時間、つかの間の幸せな経験を見つけることができます。実際、悪い時期には、意味を探し、意味を見つけ、文字通り銀色の裏地を見つける能力、幸福は、悪い状況の痛みを軽減するのに役立つなだめるような感情です. そのため、最悪の事態を乗り越えるのに役立ちます.回。」

#13

娘の誕生。比較はありません。毎日私を床に置くだけです。今日、一緒にパジャマスクを見ていたら、彼女が突然ハグしてくれて、「ありがとう」と言ってまた見に行った。その後、あなたは何をしますか…

画像クレジット: Made-a-blade

#14

1つ目:ホームレスにならないことがわかったとき
2 番目: 家族や友人以外の誰かに小説を売ったとき ?

#15

良いプレイリストを持っていて、時計も時刻を知る必要もなく、公道で一人でいるときはいつもそれを感じます。窓が閉まり、天気が良く、新しい町を探索する途中です。その時が一番幸せを感じます。

しかし、世の中で幸せを見つけるのが難しい場合もあります。フェイク ニュースや悲観的な見出しから、毎日私たちに届く大量のネガティブな情報まで、ポジティブであり続けることは難しい作業のように思えます。もちろん、十分な情報に通じた丸みのある市民になるためには、知識で武装することが重要です。しかし、私たちが消費するコンテンツに気分を高揚させるストーリーを少し追加すると、気分が大幅に明るくなり、さわやかなペースの変化がもたらされます.

「私たちは入ってくる情報に囲まれている世界に住んでいます」とクラポウは語った。 「私たちが直接関わっている人々から、ソーシャル メディアへの接続、テレビ、ラジオ、ストリーミング、ビデオなど、すぐに利用できるコンテンツに至るまで。私たちは文字通り、私たちがキュレートしたコンテンツに囲まれている立場にあります。私たちの気分に影響を与えるために。」

#16

娘が生まれた日。 5年間の努力と5サイクルの体外受精。すべての涙に値する。

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#17

キャンプ。早起きして焚き火と薪を集めて火をつけ、コーヒー用の水を沸騰させます。ハイキングの準備をしたり、森の中を散歩したり、呼吸したり、自然の音を聞いたりすることができます。私の幸せな場所です。

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#18

今の妻になった女の子と初めてキスをしたとき。

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心理学者は、私たちの周りの世界と出来事を理解する必要がある一方で、私たちが取り入れる情報の感情的な内容のバランスを取ることも同様に重要であると説明しました.むしろ、情報と相互作用の入力を見て、それらをバランスの取れた食事のように扱うことです」と彼は付け加えました.

「私たちはさまざまな感情的なインプットを必要としています。1 つの要素は幸せで楽観的な情報です。それは私たちに世界に対するバランスと視点を与えてくれ、私たちのメンタルヘルスとウェルビーイングにとって重要です。」

#19

私の家族が私のおばあちゃんが彼女の癌を克服しようとしているという言葉を聞いたとき

#20

私が好きな人をデートに誘ったとき、彼女はイエスと言いました。誰かに誘うのは2回目でしたが、初めてです。私は信じられないほど幸せで安心したので、震えが止まりませんでした (震えがあります)。少し落ち着くために薬を追加で服用する必要がありました。彼女が忙しいなどと私にテキストメッセージを送るまで、私はCloud9に約1日いました。日付はありませんでしたが、24時間、私は今まで感じたことのない最高の幸福感を感じ、それを世界の何と交換することもありませんでした.

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#21

貧しい家庭で育ち、妻となる女性に出会うまで、最初の休暇には行きませんでした。私たちはテネシーに行き、ジャグジー付きのキャビンとおいしいマスカダインワインを手に入れました。それは夜で、穏やかに雷鳴と雨が降り、ホットタブがあった高層ポーチに少し霧が入り、ただリラックスして賑やかになりました。私にとって、それは完璧な環境、完璧なフィーリングのように感じました。

それにちなみ、海を一緒に見たのは彼女が初めて。そこまで車で6時間以上かかり、荷を解き、手をつないで膝までの深さの海に出ました。波の音とカモメの音。彼女が見つめたときの彼女の顔の幸せな表情。

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クラポウによれば、幸せは良くも悪くもありません。 「同じことが私たちが経験するすべての感情にも当てはまります。私たちの生活の感情的な要素として幸福を持つことは、バランスの取れた精神的健康状態に重要な貢献をします。絶え間ない多幸感は健康的ではなく、絶え間ない苦痛でもありません。幸福は、私たちの全体的な感情状態に力とバランスを与えてくれます」と彼は締めくくりました。

#22

息子と会うたびに。世界が止まり、それは彼の幸せそうな顔だけです。

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#23

マリン ブート キャンプ (The Crucible) での最終訓練演習を終えたとき。人生で最も誇りに思う瞬間。

私は今、考えるのがどれほどばかげていたかを知っていますが、それでも.あの日の自分の感覚やプライドは、今でも比類のないものです。

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#24

誰もがデートしたい友達を持ってください。彼は理想的な男性です。頭が良く、面白く、知的で、忍耐強いのです。私が落ち込んでいるとき、彼は私が悲しくなくなるまで私を慰めてくれます。私が過去の摂食障害について彼に打ち明けたとき、彼は私をとてもきつく抱きしめました.たくさんの女の子が私を見つけて嫉妬し、私が哀れで愚かで彼の人生に重荷を負っていると言いました.彼は私の目の前で彼らに言った、「あなたがどれだけ私のディックを吸うつもりかについてあなたのすべてのドローンを聞くよりも、私はむしろ彼女と100回の悲しい会話をしたい.」.本当に面白くて、久しぶりに笑顔になりました。

#25

ジブ (Crystal Meth) から 7 か月間クリーン
いかなる状況下でも決して戻ることはありません。私が氷を一口撮ったら喜んで私を叩いてくれる、地球上で最もかわいいひよこでさえありません。

覚せい剤のライフスタイルは非常に暗く、気のめいるようです。私はもうそこにいないことを嬉しく思います。

**編集: ジブは、ティナ、アイス、スピード、クリアなどと同じように、クリスタル メスのスラングです**

#26

今までで一番幸せを感じたのは、2 日前のことです。私は大きなスプーンで、彼は小さなスプーンでした。私たちは両方ともめちゃくちゃ疲れていました。私は彼のベッドシーツの心地良さに顔を埋め、彼の体の暖かさが私に流れ込むのを待ちました。私は 22 歳近くの人生の最後の 10 年間、うつ病と不安神経症を抱えて生きてきました。その夜、この 10 年間で感じたことのない何かを感じました。男と私はカップルではありませんし、FWB のことでもありません。プラトニックで思いやりがありました。愛情を必要としている2人ですが、彼はその夜/夜に私をどれほど幸せにしたかわかりません.それ以来、愛と愛情への憧れは悪化しました。なぜなら、それが(私の)脳の仕組みだからです。

#27

私はコールセンターで働き、地下室に住んでいました。

なぜこんなに幸せだったのか、文字通り、私にはわかりません。

それは一ヶ月ほど続きました。奇妙な時代。

#28

私と私の片思いは一度ぶらぶらしていましたが、私が言えることはそれだけでした。 「私はあなたが好きです…とても。」そして彼女はただ微笑んで「私も」と言った。これまでの人生で最も幸せな日になるはずです。

画像クレジット: Mrcoolguy900

#29

私はタイ北部で私の元と一緒にいました。古いスティックシフトのランドクルーザーを借りました。私は運転していて、私の元は眠りに落ちました。私は音楽を流しながら、何マイルも続く山道や田んぼをドライブしていました。私たちだけが見えません。今でも大切な思い出の一つです。

#30

振り返ると、通路の端にウェディングドレス姿の婚約者がいた。思い出すたびに嬉しくなる

#31

私が最初に軍隊から離れた最初の週。

私はとても自由で幸せで、非現実的だと感じました。最近はとても幸せですが、その幸せのピークに再び達することはできないと思います。

画像クレジット: パイナップルダディ

#32

スキー場のレストランで働く兄に会いに行ったので、雪の多い日を選んで一緒にスノーボードをしました。彼は元気です、私はかなり新しいです。切り分けられたツリーランをいくつか行っていましたが、まだかなり確信が持てず、息を切らしていました。休憩から起きて、「やろう」と言いました。それから私はプロのように立ち寄り、最初の 2 つのカービングを細断し、兄から「やれやれ」と言われました。とても検証されたと感じました。

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#33

我が家を購入したとき。私はずっとアパートに住んでいると思っていました。最後に住む場所ができたことは、私にとって大きな意味がありました。

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#34

私はそれが私の子供たちの誕生だったと言うべきです.しかし、私は1998年のその時を思い出さずにはいられません.アンダーテイカーは人類をヘル・イン・ア・セルから投げ出し、アナウンサーのテーブルから16フィート急落しました.

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#35

親友と一緒に屋上に座って、ジョイントを吸って音楽を聴いています。正確な理由は説明できませんが、魔法のようでした

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(出典)