このTwitterスレッドは、パートナーが彼らを嫌っていることに気付いた瞬間を共有する女性を獲得しました、そして彼らははるかに良い価値があります(38投稿)

私たちの愛の興味が本当に私たちを好きであることをどうやって知ることができますか?つまり、どうやって本当のことを知るのか。この単純でありながらやや憂慮すべき考えは、最も緊密な関係にさえ侵入する可能性があります。なぜなら、常に「もしも」と「今何が」があるからです。

そのため、 Twitterユーザーの@Oloniが次のように書いたとき、「以前にあなたが好きだと言った男性のことを考えて、突然、彼らが実際にあなたを本当に嫌っていることに気づきました」と多くの人が共感しました。 29.8Kのいいねを驚かせて、スレッドはすぐに難しいことについて話すための安全なスペースになりました。そこでは、人々は自分の愛が自分たちを完全に愛していないことに気付いた正確な瞬間を共有しました。

それでは、不正行為からはるかに不吉なものまで、クラッシュが突然クラッシュする方法についての現実の物語の海に飛び込む準備をしましょう。

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私たちは皆愛に値しますが、実際には、私たちのほとんどは、人生のある時点で、さまざまな形、形、および傷のレベルでの拒絶を生き延びてきました。あなたのパートナーが以前ほどあなたを愛していないと言っているのか、彼らがあなたのことをあまり気にかけないように振る舞っているのか、それとも…まあ、あなたの心を壊す方法は無限大です。そして、頭を上げた状態で最初のショックや冷たいシャワーに耐える人もいれば、癒して再び愛を見つけるのに数か月、あるいは数年とは言わないまでも数日かかる人もいます。

科学者が愛が文字通り痛いことを何度も示しているのも不思議ではありません。医学界では「ストレス心筋症」として知られており、「失恋症候群」としてよく知られています。医療専門家はこのニックネームに反対しません。ニューロイメージング研究は、身体的痛みの処理に関与する脳領域が社会的苦痛を担当する領域とかなり重複していることを示しています。両者のつながりは非常に強いため、身体の鎮痛剤が私たちの感情的な傷をうまく和らげることが判明しました。

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そこで、拒絶を乗り越え、失恋を経験している友人や親戚を助ける方法を見つけるために、受賞歴のあるデートコーチ、テレビパーソナリティ、作家、女性の権利活動家であるケイトマンスフィールドと話をしました。心理状態、過去のトラウマ、人格によっては、軽度の影響もあります」とケイト氏は述べ、「最悪の場合、極端な無価値感やうつ病を引き起こす可能性がある」と付け加えました。

したがって、それは軽視されるべきものではありません。 「それは人が人間関係から撤退し、一人でいる原因となる可能性があります。または、十分に気分が悪く、自尊心が低いと感じるために」とケイトは説明し、健康な自尊心と自信を持っている人は「すでにしっかりした自尊心を持っているので」それほど影響を受けないと付け加えました。

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拒絶されることの痛みは私たちの自尊心と直接的な関係があるので、ケイトは「それはあなたとは何の関係もないことを理解するために、最初にあなたの自尊心に取り組むことを提案します。それは通常個人的ではありません」。

「拒絶されるよりも悪いことの1つは、あなたを本当に愛していない人との関係を維持することです。」デートコーチは、このような場合、日常的に拒絶が起こると、極度の孤独を引き起こすと付け加えました。

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あなたの近くにいる誰かが失恋を経験している場合、ケイトは彼らを支援し、彼らと一緒に時間を過ごすことを提案します。問題が解決しない極端なケースでは、コーチングとカウンセリングに助けを求めるのが最善です。しかし、「私たちが人々を助けることができるのはそれほど多くないことに注意してください。時には彼らは自分自身を助ける必要があります」と彼女は付け加えました。

最も重要なことは、ケイトは「私たちは他の人に拒絶されるのではなく、実際にはコミットしていない誰かとの関係を維持することによって、または私たちに自分自身を拒絶する」と結論付けました。

「この自己拒絶は最悪の部分なので、自分自身の境界と基準を持ってください。あなたの基準を高く設定してください、それのためにとどまらないでください。この行動を取ることはあなたの自尊心とあなたの魅力レベルも高めるでしょう」とデートコーチは結論付けました。

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