このウイルススレッドで共有される30の厳しい拒否ストーリー

誰も拒否されるに値しない。まず第一に、世界は十分に残酷です。そして第二に、それに関与するカルマのかなりの部分があります。あなたが誰かを拒絶した場合、あなたがそれを最も期待しないときにブーメランとしてあなたに来る可能性は同じです。並行した現実では、誰もが「それはマッチだ!」という相互関係を持っているでしょう。

しかし、あなたの愛の興味によって「ごめんなさい」と言われることは確かにそれよりはるかに複雑です。そして、人類の傷ついた魂を垣間見るための最良の方法は、人々が自分自身を言わなければならないことを見ることです。

それで、TwitterユーザーのEden Drangerが質問をしたとき、「 あなたの最も厳しい拒否は何でしたか? 」それは多くの共感を呼び、4,173件のリツイートと67.6K件のいいねを集めました。

それでは、残忍でありながら面白いこともあれば、奇妙なジェットコースターに乗って、彼らが言っていることを知っている人たちが語った拒否の話を特集する準備をしましょう。

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厳しい拒絶に対処することについてもっと知るために、退屈なパンダは、英国のロンドンに拠点を置く、高く評価されているデートと関係のコーチであるケイト・マンスフィールドに連絡を取りました。ケイトは、拒絶が私たちに心理的に影響を与える方法は人によって異なると言いました。 「拒否は、心理状態、過去のトラウマ、および人の性格に応じて、深刻なまたは軽度の影響を与える可能性があります」と彼女は説明しました。

「最悪の場合、それは無価値感やうつ病さえも引き起こす可能性があります。それは人が人間関係から撤退し、一人でいる原因となる可能性があります。または、気分が悪く、自尊心が低いと感じること。」

一方、健康的な自尊心と自信を持っている人は、通常、軽度の影響を受けます。これは「彼らはすでに自尊心を持っているからです」とケイトは説明しました。

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近所いじめに対処する方法について尋ねられたとき、ケイトはあなたの自尊心に取り組み、それはあなたとは何の関係もなく、通常は個人的なものではないことを理解することを提案しました。

「拒絶されるよりも悪いことの1つは、あなたを本当に愛していない人との関係を維持することです。それは日常的な拒絶であり、極度の孤独を引き起こします。」

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人々が何を言おうと、拒絶は痛い。結論。関係のどの時点にいるかは関係ありません。「申し訳ありませんが」と言われることは、私たちの誰もが聞きたくないことです。それを経験した人の感情的な反応は研究者によって確認されており、嫉妬から不安や孤独までさまざまです。

しかし、拒絶は自己価値と自己イメージに大きく関係しているので、しばしばそれの痛みはあなたが自分自身を検証する方法に直接関連しています。多くの場合、人々は検証されたと感じるために内部ではなく外部の力を探します。そのため、挫折に対して脆弱になります。自分自身を十分に愛することを単に学んでいない場合はどうなりますか?

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愛する人に拒絶されると、最強の私たちでさえ感情的な列車事故に変わる可能性があります。しかし、多くの場合、私たちは良い時と感情しか覚えていないので、人と関係の両方を理想化する傾向があります。

そのような行動は通常無意識ですが、それにもかかわらず、それはあなたが本当に傷ついていると感じるものの全体像を示していません。

興味深いことに、友情の拒絶は、ロマンチックな拒絶よりもさらに苦痛になることがよくあります。人生とキャリアのコーチであるビバリー・フラキシントンは、友情の終わりは苦痛である可能性がある一方で、友人が行き来するのも普通であることを覚えていると言います。

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一方、その人とその友情があなたの人生に欠けているとまだ感じている場合、レキシントンは「その人が集まりたいかどうかを確かめるために手を差し伸べる」ことを提案します。実際、タイミングは友情と私たちが取り巻く人々のまったく新しい視点を与えるので重要かもしれません。

しばらくして、その人とその友情が欠けていることに気付いた場合、Flaxingtonは、その人が集まりたいかどうかを確認するために手を差し伸べることを提案します。ここではタイミングが重要です。時間は人々が新しい視点で友情に近づくことを可能にすることができる、と彼女は指摘します

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MFTの心理療法士であるロリ・ゴットリーブによれば、「誰かが私たちを拒絶するとき、それは私たちが生き残るために必要だと感じるすべてのものに反するという非常に重要な部分があります。」

しかし、進化の観点を超えて、拒絶に対する私たちの反応は、私たちが人々との関係を発展させるモデルに実際に依存しているため、大きく異なります。安全なものとは対照的に、安全でない愛着スタイルを持つ人々は、拒絶によるはるかに大きな痛みを経験する可能性があります。

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(出典)