Facebookでダークモードを有効にする方法

Facebookのダークモードに慣れていない場合は、この便利な設定を紹介します。ダークモードを選択すると、アプリの色が反転します。白い背景が黒くなり、黒いテキストが白くなります。

ダークモード機能はFacebook専用ではありません。また、InstagramやWhatsappなど、Facebookが所有する他のアプリにも存在します。

この機能は、TwitterやYouTubeなど、他のさまざまなアプリでも利用できます。

ただし、このガイドでは、特にFacebookでダークモードに切り替える方法について説明します。

Facebookでダークモードを使用する理由

Facebookでダークモードに切り替えたい理由はいくつかあります。最も重要なのは、携帯電話のバッテリー寿命を維持することです。ダークモードを使用すると、画面の小さな部分が点灯します。つまり、使用するエネルギーが少なくなります。

Facebookをダークモードに切り替えたり、携帯電話の他のアプリに切り替えたりする場合は、Facebookの実行時間を長くすることができます。

この設定を変更するもう1つの理由は、睡眠を改善するためです。一部の人々は、ダークモードはより少ない青色光を生成し、青色光は睡眠を妨げることが証明されていると信じています。

ただし、寝る前に電話を使用しないよりもダークモードの方が優れていることを示唆する研究はありません。しかし、あなたがベッドであなたの電話を使用し、あなたがあなたのベッドをパートナーと共有するならば、それは光があまり眩しくないので彼らの睡眠を確実に改善することができます。

ダークモードは、劇場や講堂などの暗い公共の場で携帯電話を使用するときに注目を集めたくない場合にも役立ちます。それは電話があなたの顔を照らさないようにします。

お使いの携帯電話でFacebookダークモードに変更する方法

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Facebookアプリのダークモードを取得する手順は、AndroidでもiPhoneでも同じです。

  1. お使いの携帯電話でFacebookアプリを起動します。
  2. 画面右上の3本の横線をタップします。これにより、一般メニューが表示されます。
  3. [設定とプライバシー]が表示されるまで下にスクロールします。右側の矢印をタップして、このメニューを開きます。
  4. ダークモードは、 Facebookの「あなたの時間」のすぐ下に表示されます。そのオプションが表示されない場合は、最新のFacebookアップデートと最新のOSがインストールされていることを確認してください。
  5. ダークモードをタップして、オプションの1つを選択します。オンにするとアプリは常に暗くなり、オフにすると再び明るくなり、システムはスマートフォンの設定に応じて外観を調整します。

一部の新しい電話では、スケジュールに従ってすべてのアプリでダークモードが有効になっているため、システムオプションが便利です。たとえば、午後9時以降はすべてダークモードにすることを選択できます。

Androidダークモードを使用する方法を学ぶ、iPhoneのダークモードのヒントを読んでください。

デスクトップのFacebookでダークモードを取得する方法

Facebookは、デスクトップの明るい部分と暗い部分を非常に簡単に切り替えることができるようにしました。つまり、気分に応じて数秒で変更でき、1つのテーマにコミットする必要はありません。

  1. コンピューターでFacebookアカウントにログインします。
  2. 画面の右上隅にある下矢印をクリックします。
    Facebook設定のスクリーンショット
  3. ドロップダウンメニューから[表示とアクセシビリティ]を選択します。
    Facebookの表示スクリーンショット
  4. [ダークモード]で、[オン]を選択します。
    デスクトップスクリーンショットのFacebookダークモード

バッテリー寿命を節約するその他の方法

ダークモードは、バッテリーからもう少し搾り出す最も一般的な方法の1つです。ただし、携帯電話を長持ちさせたい場合は、これだけを試すことはできません。

画面のロック時間を調整したり、プッシュ通知を無効にしたり、明るさを下げたりすることができます。

Facebookで明るい色と暗い色を切り替えるのは簡単なので、両方を試して、どちらが一番好きかを確認してください。