Android でダークモードをスケジュールする方法

私たちは皆、そこにいたことがあります。夜更かしです。携帯電話を開くと、強烈な白い光に目がくらんでしまいます。明るさを調整しても、携帯電話の従来の UI の白いグレアは、目には処理しきれないほどです。幸いなことに、ダークモードはその日を救うためにここにあります。

ダーク モードは、テキストの読みやすさを維持しながら、携帯電話の画面から放射される光の量を減らすように設計されています。暗い場所での電話画面の使用をより快適にするだけでなく、バ​​ッテリー寿命を節約し、まぶしさを軽減するのにも役立ちます。

Android でカスタム ダーク モード スケジュールを設定する方法

ダークモードは当初、夜間や暗い場所での使用を想定していましたが、常に使用することを選択する忠実なファンベースがあります。日中だけダークモードをオンにしたい場合は、ダークモードを永続的オンにするのは簡単ですが、特定の時間にのみオンにしたい場合は、携帯電話でダークモードのスケジュールを設定することもできます.

電話でダーク モードを有効にしてカスタム スケジュールに設定すると、選択した時間帯に電話が自動的にダーク モードに切り替わります。これは、日没から日の出までのスケジュールがニーズに合わない場合に特に役立ちます。

Android スマートフォンでカスタム ダーク モード スケジュールを設定する方法は次のとおりです。

  1. 電話機の設定に移動し、[表示]セクションを見つけます。
  2. ディスプレイ設定を開き、ダークモードまたはダークテーマを選択します。
  3. ここから、ダーク モードを永続的にオンにするか、ダーク モードのスケジュールを設定するかを選択できます。
  4. ダーク モード スケジュールを設定するには、[スケジュール]または [スケジュールどおりにオンにする] を選択します。
  5. ここでは、カスタムの時間にダーク モードをスケジュールするオプションがあります。
  6. カスタム タイム スケジュールを設定するには、ダーク モードをオンにする時刻とオフにする時刻を入力するだけです。
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日没後にダークモードをオンにする方法

季節の移り変わりに伴い、夜間の時間帯も大きく変化します。夜間にダーク モードが常にアクティブになるようにするには、日没から日の出までのダーク モード スケジュールを使用することをお勧めします。

日没から日の出までのダーク モード スケジュールをオンにする方法は次のとおりです。

  1. 位置情報サービスがオンになっていることを確認してください。
  2. デバイスの設定に移動し、[ディスプレイ]セクションを見つけます。
  3. ディスプレイ設定を開き、ダークモードまたはダークテーマを選択します。
  4. [スケジュール]または [スケジュールどおりにオンにする] を選択します
  5. 次に、[日没から日の出] を選択します。
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日没から日の出までのダーク モード スケジュールでは、日没から日の出までの時間帯にダーク モードが自動的に有効になり、場所や時期に応じてそのタイミングが調整されます。

Android スマートフォンで日没から日の出までのスケジュールを機能させるには、位置情報をオンにする必要があります。位置情報により、携帯電話は地域の日の出と日の入りの時刻を追跡でき、それに応じてダークモードのスケジュールを調整できます。

夜間の携帯電話の管理

携帯電話でダーク モード スケジュールを設定することは、夜間や暗い場所での使いやすさを向上させる 1 つの方法にすぎません。眼精疲労を軽減し、携帯電話が睡眠を妨げないようにするために、ブルーライト フィルターをオンにすることもできます。ダーク モードと同様に、携帯電話のブルー ライト フィルターを永続的に有効にすることも、カスタム スケジュールに設定することもできます。

携帯電話が日常的に睡眠を妨げていることに気付いた場合は、携帯電話を無音にするか、さらに良いことに、寝るときに携帯電話を別の部屋置いててください。夜に十分な睡眠をとることは、身体的および精神的な健康のために不可欠であり、見過ごしてはなりません。