Android用の4つのクライミングアプリすべての新しいクライマーはチェックアウトする必要があります

クライミングを発見しました。おめでとうございます。まったく新しい楽しさと痛みの世界へようこそ。冗談はさておき、クライミングはすべての年齢層にとってエキサイティングなスポーツであり、全体的なフィットネスと全身の強さを向上させるための優れた方法です。

クライミングは競争力がある必要はありませんが、中毒性があり、すぐに困難なルートを完了するためにかゆみを感じるようになります。

他のスポーツと同じように、本当に改善したいのであれば、時間をかけて何らかのトレーニング体制を開始する必要があります。ボルダリング、トップロープクライミング、リードクライミングを始めたばかりの場合でも、これら4つのAndroidアプリは、壁の内外で役立ちます。

クライミングを改善するためのアプリが必要ですか?

先に進む前に、初心者のクライマーとして、改善するための最良の方法は単に登ることであることを覚えておくことが重要です。実際、経験豊富なクライマーの多くは、壁を引き上げるストレスや緊張に体がまだ慣れていないときに怪我をするのがはるかに簡単であるため、初心者をトレーニングから遠ざけます。

改善を加速することに熱心であり、トレーニングをより真剣に受け始める準備ができていると感じたとします。その場合、注意深く自分の能力を意識している限り、クライミングルーチンに追加のトレーニングや指のトレーニングを取り入れることができない理由はありません。

余計な手間をかけずに、クライミングを劇的に改善するのに役立つ4つのアプリを紹介します。

1.圧着

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Crimpdは初心者クライマーのための素晴らしいトレーニングアプリです。アプリの無料バージョンには、クライミングのすべての領域を改善するのに役立つように設計された、クライミングウォールの内外での数十のトレーニングが含まれています。ワークアウトは、持久力、パワー持久力、筋力とパワー、コンディショニングの4つの主要なセクションに分かれています。

Crimpdを使用すると、すべてのワークアウトが専門的に説明され、さらに説明が必要なものにはビデオも含まれているため、複雑なクライミング用語について心配する必要はありません。

ワークアウトが完了したら、アプリにログインしてワークアウト履歴に追加し、分析セクションでトレーニングの内訳を確認するオプションがあります。

Crimpdにはたくさんの無料のトレーニングがありますが、独自のカスタムトレーニングプランを作成する場合は、月額約$ 15でCrimpd +にアップグレードする必要があります。

ダウンロード: Crimpd (無料、サブスクリプションが利用可能)

2. MyClimb

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MyClimbは、初心者と経験豊富なクライマーの両方にとってもう1つの優れたアプリです。 Crimpdと同様に、このアプリにはたくさんの素晴らしいトレーニングが含まれていますが、それを際立たせているのは、上昇を記録して進行状況を追跡する機能です。上昇を追跡することは、あなたがどこまで来たかを確認するための優れた方法であり、新しい難易度にジャンプしようとしているときに役立ちます。

MyClimbアプリでプロフィールを設定するときに、カスタムの目標を作成することもできます。友達と一緒に登ったり、コミュニティの一員であるかのように感じたりする場合は、 仮想のグローバルな課題に参加できます。

Crimpdと同様に、MyClimbアプリでのトレーニングは徹底的に説明されており、多くの場合、それぞれの動きを正しく行うための便利なビデオも付属しています。

特定のルートやボルダーの問題で立ち往生していることに気付いた場合、またはプロのクライマーにテクニックの向上を支援してもらいたい場合、アプリは小額の料金で多くのクライミングトレーナーとつながることもできます。

ダウンロード: MyClimb (無料)

3. BoulderFIT

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CrimpdとMyClimbが少し多すぎて、指板のワークアウトを作成して追跡するのに役立つシンプルなアプリが必要な場合は、BoulderFITが最適です。

BoulderFITは本質的にカスタマイズ可能なインターバルタイマーであり、独自のハングボードワークアウトを簡単に作成できます。ワークアウトを設定して開始すると、アプリはアニメーションの背景を持つビジュアルタイマーに変わります。ビープ音または振動音が鳴り、ぶら下がっているのか休んでいるのかを追跡できます。

同じカップルのハングボードワークアウトに固執する傾向がある場合は、これらをお気に入りに追加して何度も何度も繰り返すことができます。

BoulderFITは、CrimpdやMyClimbと同じ量のトレーニングを提供しない場合がありますが、ハングボーディングに関しては、単純さが最善であることがよくあります。

初心者クライマーにとってのBoulderFITの唯一の主な欠点は、事前にロードされたハングボードワークアウトが付属していないため、タイマーを安全かつ正しく設定して使用するには、少なくともある程度のハングボードの知識が必要なことです。

ダウンロード: BoulderFIT (無料のアプリ内購入が可能)

4.ロッククライミンググレードコンバーター

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最後に、登山の成績がわかりにくい場合は、あなただけではありません。ロッククライミングは、さまざまな国のさまざまなグレードシステムで評価されています。これにより、進行状況を追跡したり、評価システムが慣れていない場合に登るのがどれほど難しいかを測定したりするのが難しくなります。

同じ国でも、クライミングジムではさまざまな評価システムが使用されている場合があります。その場合、携帯電話に評価コンバーターをインストールすると、生活がはるかに楽になります。

このロッククライミンググレードコンバーターアプリを使用すると、ホームページをカスタマイズして変換するグレードを表示し、知っているグレードを調整するだけで、他のすべてのグレードがそれに応じて変更されます。

ダウンロード: ロッククライミンググレードコンバーター(無料)

あなたが登っている間あなたの電話を安全に保つ

高さと携帯電話が混ざり合うことはあまりありません。スマートフォンを持ち歩く場合は、安全に地面に置いておくか、人にしっかりと取り付けてください。ほとんどのボルダリングジムには、携帯電話を着陸させるための素敵な柔らかいマットがありますが、その上に着陸した場合、デバイスを保存するのに十分ではない可能性があります。

クライミングを楽しんでいただければ幸いです。