過熱しているラップトップを修正する方法：3つの重要なヒントと解決策
あなたのラップトップは、驚くべき処理能力とストレージを、ほとんどないスペースに詰め込んでいます。この効率の向上には、過剰な熱という代償が伴います。コーヒーを除いて、ラップトップに対する最大の脅威は過熱です。ハードウェア障害や恒久的な損傷を引き起こす可能性があります。
ラップトップの過熱を防止または修正して、パフォーマンスを向上させ、寿命を延ばす方法を見てみましょう。
コンピュータの過熱の基本
ノートパソコンが熱くなっているように見えるからといって、過熱しているわけではありません。
ラップトップが過熱していることをどのように知っていますか？
コンピュータが過熱していることの確かな兆候は、ファンが常に最大速度で動作しているのが聞こえるときです。また、最新のCPUはクロック速度を下げて熱ストレスを軽減できるため、パフォーマンスが低下する可能性があります。さらに、フェイルセーフソフトウェアは、ハードウェアの損傷を防ぐために突然のシャットダウンをトリガーする場合があります。
ラップトップ内の実際の熱量を測定する場合は、 HWMonitor （上記を参照）などのツールを使用できます。
これにより、ラップトップのどの部分が熱くなりすぎているかもわかります。通常、中央処理装置（CPU）またはグラフィックス処理装置（GPU）が最も過熱していることがわかります。オンボードグラフィックスを備えたラップトップは、個別のGPU温度を表示しない場合があります。
ラップトップが過熱しているのはなぜですか？
冷却が不十分なため、ラップトップが過熱しています。
考えられる理由には、吸気グリルまたは排気ポートのほこりの詰まり、ファンの詰まり、またはサーマルペーストの劣化などがあります。
サーマルペースト（パッドの場合もあります）は、CPUまたはGPUを金属製のヒートシンクに接続する熱伝導性材料です。後者は、熱を処理ユニットから、通常は冷却ファンに向けます。
これらすべてを自分で修正できますが、一部のジョブは他のジョブよりも困難になります。迅速な修正が必要で、CPUまたはGPUの蓋を外して新しいサーマルコンパウンドを塗布するスキルがない場合は、読み進めてください。
パッシブ冷却を備えたファンレスノートパソコンは過熱する可能性がありますか？
ファンレスラップトップは、金属ボディ全体に熱を拡散したり、CPUクロック速度を調整して熱を調整したりするなどのパッシブ冷却技術を使用します。
ファンの音が聞こえず、吸気グリルや排気ポートが見つからない場合は、ラップトップがパッシブ冷却で動作している可能性があります。これは、ラップトップが過熱しないことを意味しますが、熱ストレスの増加に応じてパフォーマンスが低下することに気付く場合があります。
パッシブクーリングを備えたラップトップにはファンがないため、修正できるものはほとんどありません。ただし、外部冷却を使用して過剰な熱に対処することにより、CPUスロットリングによって失われた処理能力を回復できます。以下の冷却パッドのセクションに進んでください。
ノートパソコンの過熱を防ぐ方法
いくつかの簡単なハードウェア修正により、過熱を解消できます。
1.内部冷却を修正します
ラップトップが過熱しているときに最初に行う必要がある最も重要なことは、CPUとグラフィックカードに冷却を提供するファンを掃除することです。時間が経つにつれて、それらはそれらを遅くし、空気の流れを妨げるほこりや汚れの層を蓄積します。これらの部品にアクセスしてクリーニングするためにラップトップを開く方法については、ラップトップのマニュアルまたは製造元に問い合わせてください。
ただし、クリーニングを実行する前に、次の手順に従ってください。
- コンピュータをシャットダウンする
- すべてのケーブルを抜きます
- バッテリーを取り外します（可能な場合）
- 自分を接地する
準備ができたら、ラップトップの外側と内側をよく見て、次の部品を掃除します。
- ノートパソコンを開けることができる場合は、イソプロピルアルコールの滴に浸した綿棒でファンを注意深く掃除します。ラップトップを電源に再接続する前に、アルコールが完全に蒸発したことを確認してください。
- 掃除機を使用して、ファンの時計を動かすほこりや汚れを取り除くこともできます。ファンの損傷を防ぐために、ファンを間違った方向に回転させないでください。缶詰の空気を使用してファンを掃除する場合は、ファンを押したままにして回転を止めます。
- 次に、掃除機で排気口を掃除します。通常はラップトップの側面にありますが、背面にもあります。インテークグリルとは異なり、エキゾーストポートは温風または温風を放出するため、簡単に見つけることができます。
- 外部インテークグリルは、ラップトップに冷たい空気を吸い込むファンをカバーします。ノートブックの側面または底面に置くことができます。インテークグリルをクリアするには、缶詰の空気をスプレーします。
- 最後に、CPUとGPUとそのヒートシンクの間のインターフェイスに新しいサーマルグリースを塗布できます。繰り返しになりますが、これらのコンポーネントを分解する手順については、ラップトップのマニュアルまたは製造元を参照してください。
使用しているハードウェアがMacBookまたはiMacの場合は、ほこりの除去に関するガイドを参照してください。さらに、 Inside My Laptopには、ラップトップのプロセッサにサーマルグリースを塗布する方法など、ラップトップの修正に関する優れたチュートリアルがいくつかあります。
2.ラップトップを硬くて平らな面に置きます
ラップトップのインテークグリルが下部にある場合、毛布、枕、膝などの凹凸のある表面がその空気の流れを妨げます。その後、冷却が損なわれ、熱が蓄積し、ラップトップの表面が熱くなり、内部温度が上昇し、最終的にラップトップが過熱します。
ラップトップを硬くて平らな面に置くことで、このシナリオを簡単に回避できます。トレイのようなシンプルなものを使用することも、特別なラップトップホルダーやラップスタンドを入手することもできます。
個人的には、 このポータブル竹製ラップトップデスクを使用しています。
3.ラップトップクーラーまたは冷却パッドに投資する
ラップトップクーラーは、追加の冷却を提供することを目的としています。ただし、クーラーを間違えると、実際には問題が悪化する可能性があります。クーラーを購入する前に、ラップトップに出入りする空気の流れを理解する必要があります。
上記のように、ほとんどのラップトップは下から冷却空気を吸い込みます。暖かい空気が上向きに上昇するため、これは理にかなっています。ただし、ラップトップの下に配置され、ラップトップから空気を吸い取るクーラーは、ラップトップの冷却には寄与せず、過熱を加速します。
ラップトップの下部に吸気グリルがある場合は、冷気を上向きに、つまりラップトップに吹き込むクーラーを購入します。また、電力を消費せず、単に熱を吸収するパッシブクーラーを入手することもできます。
便利な場合は、独自のラップトップクーラーまたは冷却パッドを作成できます。 5ドル未満の費用がかかるソリューションも見つかりました。
潜在的なソフトウェア修正とは何ですか？
ハードウェアの修正のいずれも永続的な改善をもたらさない場合は、ラップトップのパフォーマンスと電力使用量に対処するソフトウェアの修正に戻すこともできます。ただし、ソフトウェアの修正で過度の熱に対処することは、ハードウェアを維持するためにパフォーマンスを放棄することを意味します。
画面の明るさを下げるか、CPUクロック速度を下げることができます。 Windowsでは、アンダークロックまたはアンダーボルトはBIOSで実行されますが、ソフトウェアツールを使用して制御することもできます。この手順の詳細については、低電圧ガイドを参照してください。 MacBookをお持ちの場合は、次のいずれかの修正をお試しください。
ラップトップを過熱から保護する
過熱の明確な証拠が見られないデバイスを使用している場合でも、定期的にほこりがたまらないように、通気口とファンを掃除することをお勧めします。また、特に注意が必要な場合は、ラップトップを常にしっかりした平らな面に置いてください。
ソファでサーフィンをしているときにノートパソコンの枕を使用すると、空気の流れが良くなるだけでなく、通気口やファンに侵入してブロックするほこりの量を減らすことができます。また、PCに新しい冷却システムが必要だと思われる場合は、最適な冷却システムのリストを確認してください。
画像クレジット：alphaspirit / Shutterstock