作業中に気を散らすことを避けるためのトップ8のアプリと拡張機能

生産性と集中力は密接に関連しています。残念ながら、集中力を妨げ、生産性を低下させる気晴らしがたくさんあります。気を散らすたびに、気付かないうちにパフォーマンスが妨げられます。

ただし、気を散らすことを避けるために、これらの無料アプリと拡張機能をいつでも使用できます。

1. FocalFilter

FocalFilterは、最大の生産性を達成するのに役立つ無料の気晴らし防止ツールです。 Windowsベースのアプリは、Google Chrome、Mozilla Firefox、Safari、Microsoft Edgeなど、Webアクセスに使用するすべてのブラウザーで動作します。このアプリは、次のバージョンのWindows OSをサポートしています:10、8、7、Vista、およびXP。

このアプリのシンプルでミニマルなインターフェースを使用すると、ブロックするWebサイトのURLを追加できます。このツールは、編集するまでリストを永続的に保存します。このアプリを使用して、ブロック時間をカスタマイズすることもできます。

ただし、このアプリは気を散らすことを避けるための厳格な方法を提供します。アプリをアンインストールするか、コンピューターを再起動する以外に、ブロックを取り消すことはできません。ブロック時間が経過した後、ブロックされたサイトにアクセスできます。

ダウンロード: FocalFilter for Windows (無料)

2.フォーカスブースター

あなたの時間がどこに行くのかを理解したい場合は、フォーカスブースターを使用することができます。このタイムトラッキングアプリは気を散らすものに抵抗し、集中力を高めてタスクを完了することができます。それはあなたがより短い時間でより多くの仕事をすることができるようにあなたがいくつかの長期的な生産的な習慣を発達させることを可能にします。

このツールの無料プランでは、月に最大20回のポモドーロセッションを実行できます。この計画には、ポモドーロタイマーと生産性レポートが含まれています。タスクのクライアント名とラベルを選択し、タイマーを開始します。詳細なタイムシートで生産性を視覚化できます

ダウンロード: Windows用フォーカスブースター(無料)

3. WriteMonkey

このフルスクリーン編集アプリは、インターネットやコンピューターの邪魔にならないようにするのに役立ちます。このプログラムのほとんどの側面は、色、フォント、ページレイアウトなど、カスタマイズ可能です。

書き込み用の無料プラットフォームであることに加えて、組み込みの統計モジュールを通じて高度な統計を提供します。このツールを使用すると、単語数、文字数、ページ数、単語の頻度、Gunning Fogインデックス、語彙密度などを確認できます。

書き込みを完了するための時間制限を設定することもできます。このアプリは、USBデバイスで持ち運び、インストールせずに任意のシステムで使用できるポータブルバージョンでも利用できます。

ダウンロード: Windows用のWriteMonkey | macOS | Linux (無料)

4. FocusWriter

ブラウザベースのテキストエディタで書いている場合、後者は時間の無駄なWebサイトやソーシャルプラットフォームにアクセスするように誘惑する可能性があります。 FocusWriterを使用すると、外部の気を散らすことなく書くことができます。

このアプリは、TXT、基本的なRTF、およびODTファイルをサポートしています。また、背景に適したテーマを選択することもできます。タイマー、アラーム、および毎日の目標を追加して、生産性を向上させることもできます。

アプリは20以上の言語で利用可能です。したがって、母国語でシームレスに使用できます。このアプリはWindows7、8.1、10と互換性があります。Linuxでも使用できます。

5.ノイスリ

すべての迷惑なノイズから離れて、焦点の世界を構築したいですか? NoisliはあなたにぴったりのChrome拡張機能です。生産性を向上させるだけでなく、ストレスを軽減し、ゾーンにすばやく入るのに役立ちます。この拡張機能のユーザー数は100,000人を超え、評価は5段階中4.1です。

プレイリストから[生産性]タブを選択し、コレクションから任意のサウンドを再生する必要があります。ここで各自然音の音量を調整することもできます。期間をカスタマイズし、中断のない作業セッションのタイマーを開始します。

また、選択した複数のノイズを組み合わせて、お気に入りのプレイリストを作成することもできます。これらとは別に、拡張機能はランダムでリラックスした機会のために背景音のプレイリストをキュレートしました。 Noisliプレイリストは、Facebook、Twitter、メール、リンクを介して友達と簡単に共有できます。

6. BlockSite

時間の無駄なウェブサイトにアクセスして気が散る習慣がある場合は、 ChromeブラウザでBlockSite拡張機能を取得し、気が散るWebサイトに近づかないでください。このChrome拡張機能は、5段階で4.5の評価を獲得し、100万人以上が使用しています。

この拡張機能を使用して、気が散るWebサイトをブラックリストに登録できます。または、ホワイトリストにWebサイトを追加して、世界中の他のすべてのWebサイトをブロックすることもできます。また、インターバル時間とともにブロックスケジュールを設定することもできます。この設定は、曜日ごとに追加できます。

この拡張機能は、フォーカスモードでの作業にも適しています。フォーカス時間と休憩時間を追加して、中断することなく作業を終了します。フォーカスタイムサイクルが何回繰り返されるかを決定することもできます。

7. タイムワープ

Timewarp拡張機能は、先延ばしを防ぎ、規定の時間内に物事を成し遂げるのに役立ちます。 Facebook、YouTube、Reddit、およびその他の同様のWebサイトにアクセスするたびに、フォーカスタスクにリダイレクトされます。 10,000人以上のユーザーがいて、5段階中4.5の評価があります。

拡張機能は、3種類のワームホールを提供します。これらのオプションから選択して、時間を無駄にしないようにすることができます。

  • リダイレクト:送信元サイトと宛先サイトを指定します。気が散るサイトにアクセスすると、拡張機能によって自動的に生産的な宛先サイトにリダイレクトされます。
  • 引用:サイトのURLと動機付けの引用を追加します。そのサイトにアクセスするたびに、見積もりが表示されます。
  • タイマー:一部のWebサイトに時間を追加できます。これらのサイトにアクセスするたびに、そこで過ごした時間を示すリアルタイムクロックを見ることができます。

8. xTab

この生産性の拡張は、気晴らしを異なる方法で制御します。 Chromeブラウザで同時に開くタブの総数を制限できます。 30,000人以上のユーザーと3.9の評価があります。

タブ制限に達すると、余分なタブが開きます。良いことは、そのような状況で拡張機能が削除するタブを選択できることです。デフォルト設定では、最も使用頻度の低いタブが削除されます。ただし、アクセスが最も少ないタブを閉じるか、最も早いタブで開くかを選択することもできます。

さらに、タブ数の制限に達したときに新しいタブが開かないようにブロックすることもできます。拡張機能は、固定されたタブ、音声を含むタブ、または開いたが一度もアクセスしたことのないタブを閉じません。

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無料のアプリと拡張機能で気を散らすのをやめましょう

上記のツールとブラウザ拡張機能のいずれかを使用して、作業中の気を散らすものを最小限に抑えることができます。気を散らすものがない場合にのみ、タスクに集中することができます。生産性をさらに高めるために、集中作業のFlowtime手法を実装することもできます。