あなたがリラックスするのに役立つAndroid用の5つの平和な自然の音アプリ

自然の音は、他のすべての音をかき消す心地よいピッチの一定の音で構成されているため、リラックスできます。それらはあなたの脳によってなだめるような音として解釈され、それはあなたの戦うか逃げるかの反応を減らします。これらの音はあなたがよりリラックスした気分になり、あなたのストレスレベルを減らすのに役立ちます。

自然に戻ることは、不安、うつ病、ストレスを軽減する最も簡単な方法の1つです。それはまたあなたの記憶を積極的に改善するかもしれません。しかし、これらのアプリを使えば、次にリラックスした散歩をするのを待つ必要はありません。これがAndroid向けの最高の自然音アプリです。

1.リラックスメロディー

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自然の音は多くの場合に有益です。リラックスしたり、くつろいだり、長時間眠りたいとき。 Relax Melodiesアプリを使用すると、睡眠を助けるためにさまざまな独自に設計されたサウンドを取得できます。質の良い睡眠は、心臓を強化し、睡眠と記憶を改善するのに役立ちます。

このアプリは、リラックスするのに役立つ心身のエクササイズと呼吸法を備えた自然の音を特徴としています。 Relax Melodiesライブラリには、風、森、鳥のさえずり、クジラの音など、自然からの音が含まれています。徐波、暴風雨、ラッピングウォーターなど、海からの水の音を使ってお気に入りのミックスを作成することもできます。

雨や雷雨のような音にアクセスするにはアップグレードする必要がありますが、毎週新しいコンテンツを楽しむ価値はあります。これらの音を聞きながら目を閉じると、数分でストレスを解消し、心を清めることができます。

ダウンロード: Relax Melodies (無料、アプリ内購入可能)

2.雰囲気

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アンビエンスは、一日中いつでも自然の音の幅広いコレクションを提供します。雨音に加えて、波、イルカ、オオカミ、フクロウ、カエルの夜の音などの海の音が含まれます。国を逃した場合は、ワシ、農場、カウベル、アヒルのような田舎の音を楽しむことができます。

風と火の音はリラックスしていて、いつ聴こうと決めても心を落ち着かせる効果があります。このアプリの優れた機能は、独自の心地よい自然の音をアップロードして、アプリで利用可能な音とミックスできることです。あなたはあなたの創造性を使って音量を調整し、あなたが望むときに再生するための組み合わせを作成することができます。

これは、ストレスや不安を克服するのに役立つもう1つのリラクゼーションアプリです。インターフェースは使いやすく、いつでもすぐに楽しめるプリセットの組み合わせを選ぶことができます。このアプリのプレミアムバージョンがありますが、無料バージョンはまだあなたがリラックスするのに役立つのに十分包括的です。

ダウンロード: アンビエンス(無料、サブスクリプションあり)

3.自然の音

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Nature Soundsは、あなたを落ち着かせ、ストレスを和らげるために美しくデザインされた、さまざまな高品質のサウンドを提供します。彼らは鳥のさえずりを通して穏やかな海の波や森であなたをビーチに連れて行くことができます。

その他の自然の音には、風の強い山、窓の雨、穏やかな夜、夕方の湖、滝などがあります。これらの自然音を少しだけ聴きたいときは、タイマー機能を利用できます。タイマーを使用すると、設定した時間が経過するとサウンドの再生が停止し、アプリは自動的にオフになります。

このアプリの素晴らしいところは、それが機能するためにインターネット接続を必要としないことです。残念ながら、あなたは広告を取り除くためにお金を払わなければならないでしょう。

ダウンロード: Nature Sounds (無料、アプリ内購入可能)

4. DreamStudiosによるNatureSounds

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Dream Studioのこの自然音アプリには、写真付きのユニークな音があり、リラックスしてストレスを感じず、集中力を高めることができます。このアプリはバックグラウンドで動作し、画面がオフの場合でも中断を防ぎます。メールやソーシャルメディアをチェックしたくない場合は、このアプリを使用すると、気を散らすことなく心地よい音を聞くことができます。

このアプリは無料ですが、それぞれの自然な音を再生する前に広告を処理する必要があります。このリストにある他の落ち着いたアプリと同様に、再生を押すとすぐに安心できます。

タイマーのおかげで、寝ている間も一晩中バッテリーを気にせずにやわらかな音を聞くことができます。静かに眠りにつくと、設定した時間に応じてタイマーが音を消します。

40以上の言語に対応し、世界中のどこからでも美しい画像でこれらの自然で高品質な自然の音を楽しむことができます。すべての着信音に飽きたら、これらの自然音を試して変更することができます。電話を受けるたびに不安になった場合は、これらの音が役立ちます。

ダウンロード: DreamStudioによるNatureSounds (無料)

5.自然の音はリラックスして眠ります

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この自然音アプリは、自宅や職場でオーディオセラピーを提供するさらに別のアプリです。 Nature Sounds Relax and Sleepアプリは、6つの高品質な自然のリラックスできる音のリストでくつろぐのに役立ちます。それらには、水の音、海の音、鳥の音が含まれます。聴きたい気分に応じて、ここで見つけることができます。

このアプリでは、自然音を着信音やアラームとして設定できます。朝の鳥のさえずりや海の波の音に目覚めたい場合は、このアプリでそれを変更することができます。睡眠タイマーは、使用するためにアップグレードする必要がありますが、圧倒されたときのリラクゼーション療法にも役立ちます。

ダウンロード: Nature Sounds Relax and Sleep (無料、アプリ内購入可能)

お気に入りの自然の音でリラックス

お気に入りの自然の音に簡単にアクセスできるようになったので、リラックスしてストレスを和らげることがはるかに簡単になります。海の波、暴風雨、鳥のさえずりなどの自然の美しい音で、ストレスの多い長い日から逃れましょう。

自然の音は、今日最も信頼できるリラクゼーション法の1つです。これらのアプリで利用可能なタイマーを使用すると、バッテリーを節約するためにオフになる前に、眠りにつくときにこれらの心地よい音を聞くことができます。

リラックスしたり集中したりする必要がある場合は、自然の音だけが選択肢ではありません。 Android用のバイノーラルビートアプリは、音の科学を使用してさまざまな効果を生み出します。チェックする価値があります。